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老年人应该吃什么保健品康美药业生产的中药饮片行吗?

发布日期:2019-08-25 16:02   来源:未知   阅读:

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  注重食疗,补益肾精中医认为,肾藏精,主骨,肾精充足,则肢体强劲,身心健康。因此,人到中年,要注意补益肾精,使身体处于旺盛的状念,如燕窝、银耳、百合、蓬米、芡实、黄精、苁蓉、山药、枸杞、元肉、大枣、核桃等。可根据自身状况,做成汤粥等食用,既可强身健体,又可美容。四不像论坛www.711800.com


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